現(xiàn)在很多上班族長(zhǎng)時(shí)間看電腦，不僅對(duì)皮膚不好，而且還容易引起眼睛干澀疲勞，如何緩解呢?近來(lái)，很多網(wǎng)友收藏的潤(rùn)眼小偏方，我們一起來(lái)看看，這些小偏方療效各有不同，比如敷熱毛巾療效自然不錯(cuò)，可是操作起來(lái)卻不太方便，不如喝杯鐵觀音，可減少輻射防眼病!
1熱毛巾敷眼10分鐘
專家提醒：熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致干眼。
2滴眼藥水
專家提醒：眼藥水是否能潤(rùn)眼，要看兩點(diǎn)，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對(duì)癥治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。
3常喝烏龍茶或鐵觀音
專家提醒：茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a對(duì)經(jīng)常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對(duì)人體的傷害，還能夠預(yù)防干眼癥。
4打呵欠、含酸梅
專家提醒：利用打呵欠流淚潤(rùn)眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯(cuò)的方法。
5眼保健操
專家提醒：可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼部疲勞。
6抹護(hù)眼霜
專家提醒：不是所有護(hù)眼霜都能潤(rùn)眼，某些劣質(zhì)或特殊成分的護(hù)眼霜可能還會(huì)刺激眼睛。注意護(hù)眼霜的成分，不可亂用。
7溫水沖洗眼睛
專家提醒：注意保證水的清潔，否則不夠潔凈的水也會(huì)導(dǎo)致眼病。