黑糖姜茶和紅糖姜茶哪個(gè)好？
黑糖姜茶和紅糖姜茶并不能說哪個(gè)好哪個(gè)不好，不同的人有不同的喜好，它們都可以用來改善痛經(jīng)的癥狀，可以驅(qū)寒暖胃和防治風(fēng)寒感冒，所以黑糖姜茶和紅糖姜茶并不能一概而論，它們各有千秋。
有的人喜歡黑糖的濃醇，有的人喜歡紅糖的甜膩，二者的功效也差不多，所以二者沒什么比較可言，都是不錯(cuò)的選擇！
黑糖姜茶和紅糖姜茶的區(qū)別
制作方法不一樣
黑糖姜茶是一份姜，2份糖，把姜的皮削掉以后刨成姜蓉放到碗里面，再把黑糖放進(jìn)去攪拌均勻，然后把碗口用保鮮膜給封住，放到鍋里面蒸半個(gè)小時(shí)的樣子，冷卻以后把它倒入用瓶子里面。想喝的時(shí)候舀一勺用開水沖服，要把姜蓉也給喝完了或者說是隔渣喝。
紅糖姜茶的制作非常簡(jiǎn)單，首先把30克生姜切成絲的形狀后把它倒入鍋里面，再把約250毫升的水倒到鍋里面去，把兩勺紅糖放進(jìn)去煮開就可以喝了，早上喝的效果是最好的哦。
顏色不一樣
因?yàn)楹谔呛卸喾宇愇镔|(zhì)和鐵元素，所以它的顏色會(huì)比較深，跟黑色很類似，因而使得黑糖姜茶的顏色會(huì)比紅糖姜茶的顏色要深。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的不一樣
黑糖姜茶和紅糖姜茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值差不多，但黑糖中含有鈣、鐵、鉀、鎂等微量元素以及葉酸和其他的礦物質(zhì)，所以黑糖姜茶尤其適合老人和孩童補(bǔ)充鈣質(zhì)，女性生理期間補(bǔ)充鐵質(zhì)。
黑糖姜茶適合什么人喝
1.適合經(jīng)期女性喝。月經(jīng)前后或是經(jīng)期期間，經(jīng)常手腳冰涼、面色蒼白、腹痛劇烈的女性，因黑糖姜茶性熱，喝了它可以起到暖宮的作用，能更好地去除身體內(nèi)的寒氣，使血液循環(huán)得到加快。
2.合適小孩子喝。對(duì)于厭食、挑食的小孩子，喝黑糖姜茶可以刺激消化液、胃液的分泌，腸胃的蠕動(dòng)一得到增加，也就增長(zhǎng)了他們的食欲。
3.比較適合老人喝。黑糖姜茶中的黑糖含有很多的微量元素，例如鈣、鐵、鉀、鎂以及葉酸和其他的礦物質(zhì)，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，老人喝了以后可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。
紅糖姜茶適合什么人喝
特別適合那些營(yíng)養(yǎng)不良和食欲不振的小孩飲用，因?yàn)榧t糖姜茶的葡糖糖含量比較高，能夠使體力得到快速地補(bǔ)充；月經(jīng)期間容易感冒、受寒、腹痛的人也適合服用紅糖姜茶來祛寒；因?yàn)榧t糖可以進(jìn)補(bǔ)，還能活血散瘀，利腸通便，所以大病初愈、年老體弱的人也適合喝紅糖姜茶。
菊花茶中沒有咖啡堿，而且它還可以緩解孕婦的疲勞，能夠清肝明目。
2017-05-25板栗生吃好還是熟吃好 板栗食用注意事項(xiàng) 板栗的吃法有哪些