黃石溪名茶是口感滋味不錯(cuò)的綠茶佳品，具有品飲保健的價(jià)值，可以經(jīng)常適量飲用保健養(yǎng)生。不過，想要泡出一杯好喝的黃石溪名茶是要注意方法的，只有采取正確的方法跑出來的茶湯滋味才會(huì)好喝。那么，黃石溪名茶怎么泡好喝？下面一起來了解看看。黃石溪名茶怎么泡好喝？
1、上投法
洗凈茶杯，將85~90℃開水沖入杯中，然后取茶投入，茶葉便會(huì)自動(dòng)徐徐下沉。此時(shí)最好選用玻璃杯，觀察茶葉浮動(dòng)，欣賞黃石溪名茶的曼妙舞姿。
2、中投法
洗凈茶杯，將開水注入三分滿，稍停兩分鐘，再投入茶葉，待茶葉舒展后，倒水至七分滿，透過玻璃杯觀茶形動(dòng)態(tài)，別具茶趣。除了玻璃杯沖泡，還可以用瓷杯沖泡細(xì)嫩名茶。
3、下投法
洗凈茶杯，將茶葉放入杯中，加水后蓋上杯蓋，以防香氣散逸，保持水溫，以利茶身開展，加速下沉杯底，待3~5分鐘后開蓋，嗅茶香，觀湯色，一品佳味。
黃石溪名茶飲用注意事項(xiàng)
黃石溪名茶每日飲用宜2次～3次，每次量不宜太多，味不宜太濃，可以用200毫升開水沖泡1.5克～2克黃石溪名茶為宜；
不宜睡前飲茶，因?yàn)榭Х葔A興奮神經(jīng)，會(huì)影響睡眠；也不宜在飯前或飯后飲用，若飯前空腹飲茶，腸胃吸收過多的咖啡堿，可能會(huì)出現(xiàn)心慌、尿頻等不良反應(yīng)；
若飯后立即喝茶，茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結(jié)合成不溶的鐵鹽，降低鐵的吸收，因此在飯后1小時(shí)喝茶，食物中的鐵質(zhì)已基本吸收完畢，就不會(huì)影響鐵的吸收。
喝黃石溪名茶的禁忌
1、服藥后不宜飲茶。因?yàn)辄S石溪名茶中的鞣酸會(huì)與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。
2、隔夜茶不能喝。因茶水?dāng)R置時(shí)間太久，不僅大多維生素已喪失，而且水中的營養(yǎng)物質(zhì)被細(xì)菌、霉菌分解，所以不宜飲用。
3、哺乳的婦女忌大量飲茶。因?yàn)椴鑼?duì)乳汁有收斂的作用。
另外，對(duì)于便秘、神經(jīng)衰弱、失眠、貧血、缺鈣或骨折、胃潰瘍、痛風(fēng)病、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、感冒發(fā)熱患者不宜飲茶。
黃石溪名茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等多方面的作用，飲用對(duì)身體是有好處的。但是，飲茶都有禁忌，黃石溪名茶也不例外。因此，想要喝黃石溪名茶有利身體健康，一定要保持良好的飲茶習(xí)慣，正確飲茶。