特稟體質(zhì)者容易對(duì)食物過敏，對(duì)茶也是一樣，所以茶飲最好選擇發(fā)酵過的，比如紅茶、普洱茶，對(duì)綠茶不過敏的也可飲用綠茶。可搭配一些具有益氣固表、祛風(fēng)散風(fēng)功效的中藥茶材，如黃芪、防風(fēng)、白術(shù)等，以起到增強(qiáng)抵抗力、抵御外邪、預(yù)防過敏的作用。
特稟體質(zhì)喝什么茶好？抗過敏茶配方如下：
玉屏風(fēng)茶
原料：防風(fēng)、黃芪各5克，白術(shù)、綠茶各3克。
做法：1.將以上原料放入鍋中，加500毫升水煎煮5分鐘。
2.取煮沸的藥汁沖泡綠茶，沖飲至味淡。
功效：疏風(fēng)固表。
用法與宜忌：每天1次，最適合春季和秋季飲用。
蒼耳子茶
原料：蒼耳子、薄荷、辛夷花各10克。
做法：1.將生蒼耳子炒過放涼。
2.取蒼耳子、薄荷、辛夷花各2克，用茶包包起來。每次取1包，用開水沖泡飲用。
功效：可預(yù)防和減輕過敏引起的鼻塞、噴嚏、流涕等癥狀。
用法與宜忌：每天1包，或有癥狀時(shí)飲用。
辛夷花茶
原料：辛夷花、紫蘇葉各5克。
做法：將辛夷花和紫蘇葉放入杯中，用開水沖泡即可飲用。
功效：可以收縮鼻粘膜，長(zhǎng)期飲用可以預(yù)防和治療過敏性鼻炎。
用法與宜忌：每天1次，或有癥狀時(shí)飲用。