腸胃不好的人應(yīng)該喝什么茶葉喝茶要看體質(zhì)中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，而茶葉經(jīng)過(guò)不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝知涼性茶，虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。晚上最好喝紅茶。因?yàn)榫G茶屬于不發(fā)酵茶，茶多酚含量較高，并保持了其原始的性質(zhì)，刺激性比較強(qiáng)；紅茶是全發(fā)酵茶，茶多酚含量雖然少，但經(jīng)過(guò)“熟化”過(guò)程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合道晚間飲用。尤其對(duì)脾胃版虛弱的人來(lái)說(shuō)，喝紅茶時(shí)加點(diǎn)奶，可以起到一定的溫胃作用。 但是，平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外，晚上喝茶時(shí)要少放茶葉，不要將茶泡得過(guò)濃。喝茶的時(shí)間最好在晚飯之后，因?yàn)榭崭癸嫴钑?huì)傷身體，尤其對(duì)于不常飲茶的人來(lái)說(shuō)，會(huì)抑制胃液分泌，妨礙消化權(quán)，嚴(yán)重的還會(huì)引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。
腸胃不好，容易上火適合喝什么茶舌苔上有白色的。而且容易上火，經(jīng)常有口腔潰陽(yáng)，那是什么原因？腸胃不好適宜喝什么茶，紅茶是全發(fā)酵茶，不刺激，長(zhǎng)期飲用有助于提高腸胃功能。綠茶是半發(fā)酵茶，茶堿含量高zhidao，容易刺激腸胃。你以前得過(guò)胃潰瘍，最好不要喝綠茶。喝些性情溫和的紅茶就可以了。還有，天氣轉(zhuǎn)涼后，胃部容易抽搐，引起腹瀉、惡心等癥狀，南京市第一醫(yī)院消化內(nèi)科張振玉主任提醒，身體比較瘦的人，通常胃壁較薄，在氣溫變化的情況下更容易產(chǎn)生痙攣，導(dǎo)致胃痛和消化不良。因此，“豆芽菜”體型的人在冬季要格外注意暖胃、護(hù)胃。如果有條件，可以早晚喝杯姜蘇茶，用生姜、蘇葉（可以去藥內(nèi)店選購(gòu)）各3克，先將生姜切絲，蘇葉洗凈，用開(kāi)水沖泡10分鐘代茶飲用，每日2劑。因?yàn)樯吞K葉具有疏風(fēng)散寒、理氣和胃之功效，能夠讓胃“暖”一些，同時(shí)盡量少吃涼的食物，多吃熟食和暖食，尤其是不要早上睡醒就吃水果，這樣可以避免腸胃受到過(guò)度的刺激。這是容我從別的健康網(wǎng)上找的。